Inhalt des Vortrages:
Ärger, Wut und Aggression sind Gefühle, die wir alle kennen.
Der adäquate Umgang damit ist oft eine Herausforderung.
Maßgeblich dafür sind Glaubenssätze und Muster, die bereits in frühester Kindheit entstehen, uns ein Leben lang prägen und in jeder Körperzelle gespeichert sind.
Werden diese durch gezielte Übungen gelöst, öffnen sie den Zugang zu Lebensfreude, Glück und tiefer innerer Zufriedenheit.
Im Workshop machen wir eine Bewegungsmeditation, wir schreiben, tanzen und malen, um mit unseren Gefühlen – speziell unserer Wut – besser in Kontakt zu kommen. So lernst du Grenzen besser zu erkennen und zu setzen.
Beschreibung der Vortragenden:
Mag. Petra Döller – Dipl. psycholog. Coachin, Trainerin, Heilpraktikerin, Imago prof. Facilitator www.petra-doeller.at
Ingrid Dorfmeister – Dipl. Lebens-und Sozialberaterin, Imago Professional Facilitator www.lebensseminare.at