Wechseljahre leicht gemacht! Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern
bekannt aus
Die Wechseljahre betreffen JEDE Frau
Wusstest du, dass es im deutschsprachigen Raum 15 Millionen Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren gibt, die sich somit in den Wechseljahren befinden? Und dass laut aktuellen Studien 2/3 dieser Frauen an körperlichen oder psychischen Wechseljahrbeschwerden leiden? - Vielleicht auch du.
Eigentlich klar, dass wir daher so viel wie möglich über die Wechseljahre wissen sollten. Um:
- auf das vorbereitet zu sein, was auf uns zukommt oder gerade mit uns passiert
- damit bestmöglich umgehen zu können und die Symptome zu lindern
- unsere Lebensqualität &-freude in dieser Zeit zu erhalten, und
- auch in dieser Phase unseres Lebens selbst zu bestimmen, wie wir leben.
Das ist richtig wichtig! Komisch, dass trotzdem niemand mit uns darüber redet.
Wie erschreckend sich das auswirkt, zeigt eine Forsa Studie aus 2020, die Frauen, die noch nicht im Wechsel sind, zu ihrem Informationsstand befragt hat. Diese Frauen geben Folgendes an:
- 61% sind generell nicht über die Wechseljahre informiert
- 66% wissen nichts über die Beschwerden der Wechseljahre
- 73% werden NICHT von ihrem Frauenarzt aufgeklärt
- 79% fehlen Informationen zu möglichen Therapieformen
Was für eine unnötige Belastung für alle diese Frauen, die völlig unvorbereitet in diese stürmische Phase des Lebens eintreten !
Wir bei Soul Sisters sind bereits seit 2012 aktiv um das zu ändern.
Kennst du das?
Die Wechseljahre bringen weit mehr Symptome mit sich als die allseits bekannten und gefürchteten Hitzewallungen, wie die rechte Grafik zeigt.
Wenn du erfahren möchtest, ob du selber auch bereits im Wechsel bist, dann hole dir gleich unseren kostenlosen Wechseljahre Test und erfahre noch mehr über die wichtigsten Symptome der Wechseljahre. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
Obwohl diese Symptome normal sind, können sie für viele Frauen sehr belastend sein und die Lebensqualität beeinträchtigen.
Darüber sollten wir sprechen und uns unterstützen.
Du bist nicht alleine!
Komm ins Soul Café
Einmal im Monat – meistens am letzten Dienstag von 18.00-19.00 – ist das Soul Café geöffnet. Hier kannst du ganz ungezwungen andere spannende Frauen in ähnlichen Situationen kennenlernen, dich mit diesen austauschen, Kaffee, Tee und gute Gespräche genießen und die Seele baumeln lassen. Außerdem kannst du uns und die Atmosphäre vor Ort kennenlernen und dich über das Programm und die Möglichkeiten von Soul Sisters informieren.
Im Anschluss an das Soul Café gibt es jeweils um 19.00 Uhr Vorträge mit anschließender Diskussion zu spannenden Themen, die uns Frauen ab der Lebensmitte bewegen. Dieses Angebot ist kostenlos und im Veranstaltungskalender findest du alle Termine.
Du kannst nicht kommen oder möchtest mehr über die Wechseljahre wissen?
Dann wähle aus den folgenden Angeboten:
„Buch: Stürmische Zeiten - Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte"
Dein geballtes Wissen über Wechseljahre und Lebensmitte
„Die Magie der Wechseljahre"
Der große Wechseljahre-Komplettkurs für Frauen ab 40
Körper, Geist und Seele - unser gesamtes Wesen gerät in den Wechseljahren in Aufruhr! In diesem Kurs besprechen wir die ganzheitlichen Zusammenhänge und wir gehen auf deine körperlichen und psychischen Herausforderungen genauso ein, wie auf die vielfältigen Veränderungen, die dich in den Jahren zwischen 40 und 60 erwarten.
Möchtest du Schlaflosigkeit, Schweißausbrüchen, Orientierungslosigkeit und belastenden Gefühlen "Lebe wohl" sagen und stattdessen den Übergang in deine nächste Lebensphase freudvoll, sicher und erfolgreich gestalten?
Dieser Kurs zeigt dir, was du in dieser magischen Zeit alles für dich erreichen kannst und wie du Wechseljahrbeschwerden und Co. gut in den Griff bekommst.
Dieser Kurs beinhaltet alles, was du über die Wechseljahre wissen solltest - klar und einfach auf den Punkt gebracht!
„Schatzkiste der Lebensmitte"
Das große Soul Sisters Wechseljahre Abo
Was geschieht in der Lebensmitte?
- Orientierungsgespräch vereinbaren
- Zum Veranstaltungskalender
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Ich nehme mir gerne Zeit für dich
Du möchtest deine Wechseljahre meistern und wünschst dir eine kompetente und vertrauenswürdige Begleitung?
Nehmen wir uns Zeit für deine persönliche Orientierung! Lass uns mehr Klarheit für dich schaffen und schauen, ob wir zusammenpassen.
Was sind deine Herausforderungen?
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Wie kann ich dir helfen?
Kontaktiere mich gerne, wenn du Begleitung durch die Wechseljahre suchst.