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Mag. Lydia Hopfgartner

Lydia-Hopfgartner

Unternehmensberaterin, Selfness-Coach, Trainierin

Aufgabe und Funktion bei Soulsisters

Leitung des monatlichen „Lach-Yoga für Frauen“


KOMM.LACH.MIT.
Gemeinsam mit Monika Müksch begründete ich den Hernalser Lachclub, der seitdem einmal monatlich stattfindet. Derzeit sind wir in einem 2-wöchingen Abstand im Institut Shambhala anzutreffen. Unser Lachclub wurde 2004  nach dem Vorbild des Erfinders Dr. M. Kataria gegründet. Auf der Grundlage des traditionellen Yoga hat er eine Methode entwickelt, die es erlaubt, die heilsamen Kräfte des Lachens in jedem Menschen zu aktivieren. Lachen stärkt erheblich die Lebensfreude, verbessert die Lebensqualität, fördert soziale Bindungen und lässt Freundschaften entstehen. Auch die medizinischen Auswirkungen des herzhaften Lachens werden seit langem wissenschaftlich untersucht und wie es Dr. Kataria sagt: Laughter REALLY is the best medicin.

Für Soul Sisters biete ich einen monatlichen Lach-Yoga-Abend an, der im Sinne des Begründers Dr. Madan Kataria als Non-Profit-Aktivität gegen Spende (für die Benutzung der Räumlichkeiten) an. Der Gedanke dahinter ist ein Frieden stiftender: Wer lachet ist unmittelbar im Moment. Lachen ist bewegte Meditation. Da denkt man/frau nicht und letztlich kann man auch keinen Krieg führen (auch nicht gegen sich selbst). So ist die Lach-Yoga-Bewegung ein Beitrag für den Frieden. Im Mai gibt es seit etlichen Jahren im Rahmen des Weltlachtages ein 2-Minütiges Dauerlachen für den Weltfrieden. In diesen 2 Minuten ruhen die Waffen. Wenn Frauen gemeinsam Lachen ist das somit eine wahre Wohltat für sich selbst und für die Gemeinschaft. Es ist ein zutiefst weibliches Bedürfnis Zeit gemeinsam in friedlicher Eintracht zu verbringen. Im Rahmen meiner Arbeit mit Frauen organisiere ich seit 2011 im deutschsprachigen Raum die Workshops von Chameli Ardagh, der Begründerin von Awakening Women. So habe ich auch Irene Fellner kennen gelernt, als sie einen Awakeningwomen-Workshop bei mir buchte und an einem meiner KEMENATE-Frauenabend teilnahm.

Ausbildungs- und Tätigkeitsschwerpunkte bisher

Ausbildungen

  • Dipl. Selfness-Coach/Counselor
  • Systemischer Coach und Wirtschaftstrainer
  • Weiterbildung in Systemischer Aufstellungsarbeit
  • Weiterbildung in Transpersonaler Psychologie
  • Weiterbildung in Stimm- und Sprechtechnik
  • Beraterin für das Symbolon Personality Profil®
  • (Intensiv und Team, Schriftsymbolik, Baumsymbolik)
  • Ausbildung zur Human Design Analytikerin
  • Steuerberater und Wirtschaftsprüfer (Wien)
  • Betriebswirtschaftslehre an der WU-Wien

Kernkompetenzen

  • Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung
  • Systemische Strukturaufstellungen
  • Führungskräfte & Karriere-Coaching
  • Work-Life-Balance-Coaching
  • Human Design System-Analysen
  • Betriebswirtschaftliche Beratung mit Schwerpunkt Rechnungswesen

Berufserfahrung

  • Unternehmerin im Lebensmitteleinzelhandel (ab 2012)
  • Selbständige Unternehmensberaterin (ab 2008)
  • Beratungstätigkeit als systemischer Coach (seit 2002)
  • Selbständige Steuerberaterin (seit 1989) und Wirtschaftsprüferin (seit 1994-2007)
  • Leiterin des Rechnungswesen als externe Beraterin einer non-profit-Organisation (seit 1996 bis laufend
  • Geschäftsführerin der Symbolon GmbH (2006)
  • Geschäftsführerin des Vereins zepra Universtät & Praxis am Juridicum Wien (2003-2004)
  • Vortragende am Wirtschaftsförderungsinstitut Wien (1990-1992)

Persönliches

  • geboren 16.11.1962 in Wien
  • 2 Söhne
  • geschieden und in glücklicher Lebensgemeinschaft lebend

Hobbies & private Interessen

  • Oper, Theater, Lesen, Kultur im weitesten Sinne
  • Kochen und alles rund um gesunde Ernährung, speziell um Grüne Smoothies
  • Psychologie & Philosophie und darüber gute Gespräche führen

Kontaktdaten

Mag. Lydia Hopfgartner
Selfness Competence Center
Krottenbachstraße 99/2
1190 Wien
www.selfness.at

Lebenswert-Feinkostladen für Leib & Seele
Krottenbachstraße 90-92/2/2
1190 Wien
www.lebenswert-wien.at

Für persönliche Fragen stehen wir gerne zu den Bürozeiten Montag u. Mittwoch von 9.00 – 13.00 Uhr unter 01/9457370 zur Verfügung. Gerne können Sie auch ein E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken.

Goldeggasse 2/5         |            A-1040 Wien